Ingredientes
250g de frango moído
1 Chávena de flocos de aveia
q.b Água
q.b Azeite
q.b Sementes de sésamo
Preparação
Cozinhe durante 5 min a
aveia no micro-ondas com uma quantidade de água que cubra a aveia.
Junte ao frango.
Unte as mãos com azeite
e modele no formato de nuggets
.
Passe nos flocos de
aveia e sementes de sésamo
Leve ao forno até ficar crocante (+/- 30
minutos).
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