Alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter peso saudável e constante, mas também para garantir uma boa saúde. É com esse conceito que preparamos para si um programa surpreendente e agradável, não só para preparar o seu corpo para o verão, mas também para dar prazer ao paladar. Depois duma primeira parte mais teórica, com atividades interactivas, segue-se uma demonstração prática de várias dicas e truques para cozinhar de forma mais saudável sem dissociar-se do prazer da boa comida!
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