A alimentação é tão importante como o respirar. Quando nos alimentamos e nos alimentamos bem, o nosso corpo responde-nos com boa disposição, força muscular para realizar as nossas actividades diárias; melhora a nossa resistência física, destreza e capacidade de raciocínio. Também melhora a nossa capacidade de regeneração física e mental, o que faz com que nos sintamos melhor com o nosso corpo e consequentemente melhor com nós próprios.
A alimentação é tão importante como o respirar. Quando nos alimentamos e nos alimentamos bem, o nosso corpo responde-nos com boa disposição, força muscular para realizar as nossas actividades diárias; melhora a nossa resistência física, destreza e capacidade de raciocínio. Também melhora a nossa capacidade de regeneração física e mental, o que faz com que nos sintamos melhor com o nosso corpo e consequentemente melhor com nós próprios.
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