Isto é para si

Quer marcar uma consulta de nutrição? Saiba onde:

As diferentes instituições onde realizo as minhas consultas. 

Nota: Não é necessário ser sócio da instituição para marcar a sua consulta.

Fico a sua espera.

Contato: 961 186 465

Email: nutricionistamarciafreitas@hotmail.com

Todos os que conseguiram, um dia tentaram!

Podemos fazer tudo o que quisermos...

"O que mais nos incomoda é ver nossos sonhos frustrados. Mas permanecer no desânimo não ajuda em nada para a concretização desses sonhos. Se ficarmos assim, nem vamos em busca dos nossos sonhos, nem recuperamos o bom humor! Este estado de confusão propício ao crescimento da ira, é muito perigoso. Temos de nos esforçar e não permitir que a nossa serenidade seja perturbada."

"Podemos fazer tudo o que quisermos desde que nos apeguemos ao que queremos por tempo suficiente." Helen Keller

Não tenha medo da mudança...

O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas...

Vale sempre a pena :)

Qual será a sua escolha?

Ame o que você tem,...

Sonhar...

E quando você pensar em desistir...

Não tem tempo para fazer uma alimentação saudável?

Vale a pena o esforço..

Vale a pena o esforço  no exercício e na alimentação :) 

Até ele consegue:)

Dê o próximo pequeno passo

Independentemente de quão longe você possa perceber que está do seu sonho, há sempre, sempre, o próximo passo lógico que pode ser dado.

Esse passo pode ser um pequeno passo, mas certamente um passo mais perto na direção dos seus sonhos. Tente vislumbrar qual o próximo passo a ser dado para colocá-lo mais perto daquilo que pretende.

Não um grande passo, mas, o mais pequeno possível. Em seguida, faça tudo ao seu alcance para passá-lo à prática. E repita.

Não tem que saber todos os passos exatos para chegar aos seus sonhos. Tudo o que  precisa numa fase inicial é começar a fazer algo. Mesmo que algumas dessas coisas se comprovem infrutíferas, isso é bom, fazer alguma coisa é melhor do que ficar parado.

Com cada passo que vá dando, provavelmente irá cometer erros.  Esses erros, são também o caminho do seu sucesso. Esses erros permitem perceber que tem de continuar a pensar em outras alternativas para chegar onde pretende. Com cada lição, irá ajustar o seu caminho e continuar indo em direção ao sonho, até, eventualmente, chegar ao seu destino.

Com o seu sonho em mente, siga-o, abrace-o, acarinhe-o, alimente-o, conforte-o, comece a vivê-lo. Agora vá e faça a mais pequena coisa que estiver ao seu alcance para que comece a ficar mais perto de tornar o seu sonho realidade.

Se o seu sonho é perder peso ou melhorar a sua saúde, comece já e marque a sua consulta.

Ferramenta para ajudar a sua decisão

Quando atiram pedras no teu caminho...

Faça a sua escolha...

Levanta a cabeça e olha em frente é por ali o caminho

Mesmo em tempos difíceis, o seu objetivo consegue ser alcançado!

A vitória é doce, a derrota é amarga mas não sabe o quanto é doce sem antes provar do amargo.

Sucesso

 

Se nunca fracassou em nada, isso talvez se deva ao facto de ter estado sempre em "ponto-morto", acomodado, evitando correr riscos que o obrigassem a um desafio.

 

Não se esqueça que o maior fracasso é deixar de tentar!

A vida começa quando...